BC-Markt Friedenau

Das Theater Morgenstern spielt „Ein Weihnachtslied” nach dem Klassiker von Charles Dickens im Rathaus Friedenau!

Scrooge, ein wohlhabender, aber geiziger Geschäftsmann, hat für seine bedürftigen Mitmenschen nur Geringschätzung übrig. Das Weihnachtsfest hält er ohnehin für Geld und Zeit verschwendenden Humbug. Doch als ihm sein toter Geschäftspartner Jacob Marley als Geist in der Weihnachtsnacht erscheint, ändert sich das ... „Ein Weihnachtslied“ ist eine spannende Geschichte, die sich mit einem –  nicht nur in der Weihnachtszeit – aktuellen Thema befasst.

Termine:

11. und 18. 12. jeweils 16.00 Uhr
22. 12. um 20.00 Uhr
wochentags vom 12. bis 22. Dezember, jeweils um 9 Uhr und um 11.15 Uhr

Informationen und Karten: Tel. 0 33 29/ 69 73 50
www.theater-morgenstern.de

Die 3 H - Herbst, Halloween und Hokkaido ... Am Samstag, 15.10.11 von 11-18 Uhr gibt es in der Filiale Bundesallee 88 in Friedenau ein kleines 3-H-Spezial. Märkisches Landbrot kommt mit Hokkaido-Kürbisbrot. Die Braumanufaktur Templin bringt nicht nur KürbisbierPotsdamer Stange, sondern auch Kürbissuppe mit.

Na und völlig klar: Kürbisse zum Kaufen gibt es auch! Da lässt sich dann prima das Kürbis-Aushöhlen für Halloween üben ...

Stück für Stück verbessern wir unsere Kühltechnik, die in unseren Biosupermärkten zum Einsatz kommt. Während alle neuen Märkte bereits mit geschlossenen Tiefkühltruhen und Kühlregalen mit Türen ausgerüstet werden, gibt es diese in den "alten" Märkten nach und nach.

Die Filiale in der Bundesallee 88 in Berlin Friedenau hat nun solche feinen Kühlmöbel. Sandra sagt: "Der Arbeitswand beim morgendlichen Bestücken der Kühlschränke ist zwar etwas höher, jedoch wird dies durch die rund 20prozentige Energieeinsparung deutlich wettgemacht. Und außerdem verbessert sich das Raumklima, es ist nicht mehr so kalt an den Füßen." Sandra, da brauchst Du nun keine neuen Socken mehr zu Weihnachten ...

Liebe Friedenauer, am Samstag schließen wir die Filiale Bundesallee 88 bereits um 18 Uhr und öffnen erst Montag um 10 Uhr!

Warum?

Unser Biosupermarkt bekommt neue, energiesparende Kühlmöbel für die Gemüseabteilung und Molkereiprodukteabteilung. Diese Möbel werden dann auch Türen haben und damit jede Menge Kälte für sich behalten - und klar - viel weniger Strom verbrauchen.

Steffi aus der Filiale Bundesallee 88 schrieb mir am Wochenende:

"Wir werden  am Samstag, den 11.06.2011 ab ca. 11:00 Uhr Bratwurst und Steaks  vor unserem Laden grillen, die Ware stammt vom Vorwerk Podemus aus Dresden. Bratwurst kostet 1,25 € und ein Steak 2,45 €, ein Kaiserbrötchen dazu gibt es für 0,20 €. Getränke bekommt man gekühlt und in der Flasche."

Da sag ich mal, auf zum 2. Frühstück nach Friedenau ...

Am 20. Mai tummelten sich viele Hobbyköche in der Friedenauer BIO COMPANY - wegen der tollen Le Creuset Töpfe und Pfannen. 2 Wochen später geben wir noch mal 20 % auf das gesamte Le Creuset Sortiment - wer also noch überlegt, die eine Pfanne oder den anderen Topf auszutauschen in der Küche - nur zu ... Das Angebot gilt am 03. Juni und 04. Juni in der Filiale Bundesallee 88.

Ist schon richtig. Ole, nicht olé . Unser Ole aus Friedenau lief am Wochenende den Berliner Halbmarathon mit:


Ole sagte mir, für Bestzeiten war es viel zu heiß. Ich finde, 21 km durchzuhalten ist schon Bestleistung. Ich muss 3 mal losgehen, um diese Strecke zu laufen.

Aber he, Ole, in einem Jahr frag mich noch mal nach der Anmeldung, da lauf ich dann mit!

Da schreibt man überall drüber: Billiges Essen kontra gutes Essen. Da guckten sogar die Norweger bei uns rein, um von uns abzugucken. Das macht stolz ...

Übermorgen, am Mittwoch, ist Beautyabend in der Friedenauer Filiale.

An diesem Abend werden Produktneuheiten und Kosmetiktipps der Firma Weleda vorgestellt.

Tickets dafür gibt es in allen BC-Märkten. Wir erstatten Ihnen den Ticket-Preis bei einem Kosmetik-Einkauf an diesem Abend.

Beginn: 19.05.10, 20:30, Ende ca. 22:00

So kann man auch in der Welt rumkommen - man lässt sich fotografieren und dann die Bilder in die Welt tragen! Gern sind in unseren Märkten Filmproduzenten oder Fotografen zu Gast - wie vergangene Woche die Leute von LOBOCITOfilm Berlin.

Zur Fotosession in der Friedenauer BIO COMPANY schickte uns Janine von Lobocitofilm dieses Foto und erklärte, wozu ihre Arbeit gut sein soll.

Die junge Alissa ( gespielt von TV-Schauspielerin Alissa Jung) macht auf ihrer Fahrradtour durch Deutschland und Europa in vielen verschiedenen Orten immer wieder Bekanntschaft mit der EU und ihren Projekten.

Anhand eines spannenden Fotostoptrick begleiten wir sie von Berlin bis zu ihrem Ziel, Lissabon!

Vorbei geht es auch an der Bio Company in Berlin.

Gedreht wird im März 2010. Auf dem Bild sind der Regisseur Tim Günther, Kameramann Clemens Baumeister und Hauptdarstellerin Alissa Jung zu sehen!

Produziert wird das Ganze im Namen der LOBOCITOfilm.

Im Januar absolvierten die Teilnehmer der Veganen Schnupperwochen eine Marktführung bei uns in Friedenau. 32 Teilnehmer waren mit dem Kurs, den wir mit Produkten unterstützten, super zufrieden.

Der Kurs sollte Vorurteile abbauen und nicht "veganisieren". Offensichtlich hat es den Leuten großen Spaß gemacht und wie mir Björn Moschinski, Mitorganisator der Schnupperwochen sagte, werden die veganen Schnupperwochen bei ausreichender Nachfrage neu aufgelegt. Wenn Sie interessiert sind, füllen Sie einfach das Kontakformular der Organisatoren aus.

Ein pdf über den ersten veganen Schnupperkurs bieten wir Ihnen hier zum download an.

Viele Veganer suchen "ihre" Produkte in Biosupermärkten wie von BIO COMPANY. Um mehr Orientierungshilfe im Produkte-Dschungel und Anleitung bei veganer Lebenseinstellung zu geben, führt berlin-vegan.de vom 16.-30.01. vegane Schnupperwochen durch, die wir unterstützen. Morgen ab 18:00 kommen die Kursteilnehmer zu einer veganen Shopping-Tour in unseren Friedenauer Markt in der Bundesallee.

Falls Sie grad zufällig zum Einkauf weilen, können Sie sich gern anschließen und einiges Wissenswertes über die vegane Lebensweise erfahren.

Wer sich im Netz über Veganes informieren möchte, klickt mal auf rezeptefuchs.de.

Wunschgewicht erreicht Frau in der Regel durch Ausprobieren verschiedener Wege. Unser Nachbar, der Verein Donna Mobile in der Rheinstraße 46, bietet jetzt Abnehmwochen an. Über einen Wellnessgutschein von Donna Mobile, den Sie in dieser Woche in der Friedenauer BIO COMPANY gleich an der Kasse mitbekommen, gelangen Sie in den Genuss verschiedener Rabatte bei Donna Mobile.

Frau Schadrowski von Donna Mobile informiert dazu über die Abnehmwochen:

"Abnehmwochen Step by Step zum Wunschgewicht mit Vera Spellerberg - Dauerhaft, gesund und sicher abnehmen

Was macht den Kurs mit Frau Spellerberg so besonders ?

Frau Spellerberg gibt Ihnen Antworten nach dem neuesten gesicherten Stand unserer Wissenschaften. Sie kennt sich aus bis in den letzten Winkel dieses verzwickten Themas und bleibt selten eine Antwort schuldig. Zu dem hat Frau Spellerberg reichhaltige Erfahrung im Themenbereich Gewichtsreduktion und Gewichtsmanagement und kann uns erklären wie wir in Zukunft mit diesem Thema umgehen können und ohne Stress das erreichen was wir wollen.

Was unterscheidet denn den Kurs von einer Diät in der Zeitschrift oder dem Internet?

Natürlich der direkte Weg zum Gesundheitsexperten für Ernährung und Bewegung. Hier finden Sie individuelles Coaching um einen persönlichen Weg zu finden, können sich mit anderen austauschen und sich motivieren. Zusätzlich erhalten Sie noch ein persönliches Bewegungsprogramm und können so Ihrem Körper rundum etwas Gutes tun."

Dieser Tage begegnet Ihnen bestimmt einmal der sympathische Barista von Ökotopia in unseren Biomärkten. Angenehm plaudernd erklärt er Ihnen den Unterschied zwischen Arabica und Robusta, zwischen afrikanischem und südamerikanischem Kaffee... Dabei genießen Sie einen exzellenten Ökotopia-Espresso!

Unsere 5 Radio-1-Gewinner der vergangenen Woche können sich heute ihren wunderschönen Korb im Wert von 75,00 Euro in der Friedenauer BIO COMPANY abholen.